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蘋果汁Apple：促調理腸胃, 進腎機能，預防高血壓。 

 葡萄柚汁Grapefruit：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。 

 奇異果汁Kiwifruit：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉。 

 芒果汁Mango：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。 

 鳳梨汁Pineapple：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛。 

 木瓜汁Papaya：消滯潤肺，幫助消化蛋白質。 

 西瓜汁Water melon：消暑利尿，降血壓。 

 紅蘿蔔汁Carrot：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經 

 芹菜汁Celery：補充體力，舒緩焦慮、壓力。 

 香蕉汁Banana：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。 

 葡萄汁Grape：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能幫助消化。 

 檸檬汁Lemon：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素。 

 柳橙汁Orange：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒 

 哈密瓜汁Cantaloup：消暑解燥，生津止渴。   

草莓汁Strawberry：利尿止瀉，強健神經，補充血液。 

 梨汁Peare：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素。 

 椰子汁Coconut：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳 

多喝茶的好處               

多喝茶沒事....沒事多喝茶....你會很意外平常多喝茶真會有一些好處。 

 1.每天用"腦汁"工作，或常熬夜苦讀的讀書人----應該多喝茉莉花茶、綠茶 

2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人----適合喝烏龍茶 

 3.需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人----可以多喝綠茶。 

4.整天坐著不動，平時也不做運動的人----就要喝綠茶、花茶。 

5.煙酒不離手的人----多喝綠茶。 

6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】----喝喝烏龍茶。 

7.每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人----多喝蜂蜜茶喔！ 

 8.膽固醇過高、血脂數高的人----烏龍茶、綠茶 

9.每天和電腦"搏鬥"的現代人----就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔 

  正當你在和電腦搏鬥時，不妨泡杯茶，有空就喝它幾口， 

不但可防止輻射線的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲勞，是保健養身的方 法。

自  己  幫  自  己  的  CPR

不知倒是真的還假的.......假設現在時刻是下午五點五十分，忙忙碌碌的你上了

一整清潔劑天的班，正在清潔用品開車清潔劑回家的路上(當然是一個人囉！)。其實清潔用品
，工作忙碌沉重也就

罷了， 今天大理石保養
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了嘴，他就汽車美容是不肯換個角度來看

你的立場。你真是氣炸了！到現在是越想越氣。突然，你感到胸口有一股劇痛， 

並且開清潔始漫延到手臂和下巴。可是，離最近清潔保養的醫院大概還有五公里遠。更糟糕的是

，你自己清潔劑都不知道玻璃清潔劑能不能撐得了那麼遠。旅館用品怎麼辦？以前曾經受過心肺複甦術CPR訓 

練，但是教課老師飯店用品並沒教你清潔用品公司怎麼自己給自己做 清潔用品急救的方法                    

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自己給自己做簡單汽車美容用品的心肺複甦術是非常重要的。) 一個人若是心臟不能正常跳動，

並且大理石保養開始感到快要昏! 過去時，他大概洗車只有十秒鐘的時間，然後就會失去知覺， 

不省人事。 若是石材保養四周沒有旁人能幫忙急救拋光石英磚保養 患者要拋光石英磚清潔立刻把握這奈米
十秒奈米的短暫時

間自己石材美容救自己。要不停咳嗽！用力的咳！每一次咳嗽前， 都要先深吸一大口氣 

。 然後，用力地、深深地、長長地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。每 

間隔大約奈米產品兩秒鐘 ,要做一次吸、一次咳，一直要做到救護趕到時，或者已經感到 

心跳恢復汽車美容正常，才能休息。做深呼吸的光觸媒
目的是要光觸媒把氧氣吸進肺部，咳嗽的目的則 

是要以這清潔個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。對心臟的擠壓也可以幫它恢復正 

常脈搏。如此急救，可以讓 清潔保養心臟病發作患者有機會打電話求救，或者 玻璃清潔劑在每次吸氣 

間呼 救。救人一命，勝造七級浮屠。請大家把清潔用品公司這個自我心肺複甦急救術告訴大家 

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